Journal de Betty519, 06 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2023
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1107 kcal Gras: 48,38g | Prot: 111,09g | Glu: 54,87g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 全脂牛奶. Déjeuner: So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋(整個). Dîner: 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 雞胸肉, 豆腐. plus...
1475 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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