Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 290,48g | Glu: 60,86g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. plus...
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4639 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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