Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 108,08g | Glu: 159,56g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Latte Macchiato, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Déjeuner: Milbona Kuohukerma Laktoositon, Skyr Uuniomena, Arla Apetina Feta, Salaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), HK Naudan Jauheliha 17%, Valio Aurajuusto. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paprika (Punainen), Isokari Loimulohifileepala, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Barilla Pecorino Pastakastike. Snacks/Autre: Mantelit, Chi Chi Cononut Water, Alpro Mantelijuoma, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Banaanit, Skyr Mansikka. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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