|
Я пытаюсь наращивать себе вторую личность. Ту, которая глушит истерический гул в голове, повторяющий «ты жирная, страшная и тупая. Никто тебя не любит и никогда не полюбит». Отращиваю ту часть, которая говорит «ты вполне стройная, очень даже красивая, а ещё умная и интересная. Вон, как много людей нам об этом говорят. У нас есть люди, которые любили нас раньше. Вроде есть те, кто любит сейчас, но даже если нет, то обязательно найдутся люди, которые полюбят нас в будущем».
Пока не очень получается, но прогресс определенно есть.
Если ещё научусь этой личностью говорить себе «я тебя люблю», а не ждать этого от других людей, то вообще заживем.)
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 47,04g | Glu: 122,69g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тунец, Омлет с Молоком, Рафаэлло Конфета. Déjeuner: Aroma Big Cappuccino , Aroma Aroma Chocolate Croissant. Dîner: תפוגן Картошка Фри, Hardees Cheese Burger. plus...
|
|
2085 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 3 minutes, Assis - 7 heures, Debout - 2 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 3 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|