Journal de golovkinastyle, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 73,02g | Prot: 126,85g | Glu: 94,96g.   Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Moon Кокосовое Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Увелка Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вода. Déjeuner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, 8 Соус из смородины, 10 панна Котта, 24 Печеночные блинчики. Dîner: 1 Котлеты куриные с шампиньонами, Авокадо Авокадо, Barilla Pesto Alla Genovese, 10 Грудка запеченая, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). plus...
3060 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de golovkinastyle


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.