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Guten Morgen meine Lieben 🌺 das erste mal nach 3 Monaten wieder 3 Stunden am Stück geschlafen 😅😬 war das gut hehe. Habt einen schönen Dienstag ihr Lieben 🥰🌺
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 46,28g | Glu: 187,61g.
Petit Déjeuner: Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Senf-Agave, Philadelphia Balance Kräuter, Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Netto Snack-Gurken, Kohlrabi, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Datteltomaten. Déjeuner: Laugenbrezeln, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dîner: Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Reis-fit Express Natur-Reis, Brokkoli, Zucchini. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Walnussglück , Milbona Kaffeesahne 12%, Filterkaffee, Mandarine, Kaffee mit Milch, Red Bull Zero Calories. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
07 mars 23 par le membre: Denise6723
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07 mars 23 par le membre: elifs1988
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Mahlzeit liebste Elif, dann könnner wir demnächst eine große Party 🥳 starten. Aber freu dich nicht zu früh, kommende Nächte folgen. ICH drücke DIR weiterhin feste Daumen auf anhaltenden Schlaf in mehreren Stunden. 🥰🌺
07 mars 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
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Billy mein lieber 🌺 danke dir 🤗 ja da hast du recht 😅😂 meistens ist die Nacht darauf grausam als Ausgleich 🤪 aber ich freue mich trotzdem 🥳
Lieben Dank 🍀🥰🤗🌺
07 mars 23 par le membre: elifs1988
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Historique de poids de elifs1988
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