Journal de charmcris, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 72,30g | Prot: 80,22g | Glu: 127,52g.   Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. Déjeuner: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Abacaxi. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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