Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 44,64g | Glu: 89,44g.
Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yeşil Çay, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Dîner: Eti Petit Beurre Kakaolu, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). plus...
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1764 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sedaydo
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