Journal de lerony.vibe, 26 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2018
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2018:
1883 kcal Gras: 48,54g | Prot: 192,40g | Glu: 170,98g.   Petit Déjeuner: AXA AXA Harmony, Молоко (Полностью Обезжиренное). Déjeuner: Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриная Грудка, Куриные Голени, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметана 15%, Спаржа. Snacks/Autre: Морковь, Йогурт Греческий, Мёд, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). plus...
1645 kcal Exercice: Yoga - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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