Journal de Светлячок спортментик, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 91,02g | Prot: 107,37g | Glu: 144,74g.   Petit Déjeuner: Чеснок, Свекла Вареная, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Сырно- творожн вафли без сахара. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Любимый Сад Яблочный Сок, Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Сырно- творожн вафли без сахара, Красная Фасоль (Консервированная), Рыбный Суп. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.