Journal de Wisco Soul, 07 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg. Reste à parcourir: 19,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2023:

1405 kcal

Gras: 46,63g | Prot: 81,01g | Glu: 165,64g. Encas: Athletic Greens AG1. Petit Déjeuner: Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), So Delicious Organic Coconut Milk Unsweetened, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Encas: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Cosmic Crisp Apple, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Dîner: Great Value Slivered Almonds, Great Value Frozen Sweet Peas, Pork Fried Rice. Snacks/Autre: Private Selection Chocolate Ganache Lava Cake, McVities Digestive Wheat Biscuits. plus...