Journal de Kataklysmus, 07 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023

45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2023:

639 kcal

Gras: 30,72g | Prot: 47,71g | Glu: 45,24g. Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. Dîner: Kühne Knusper Erbsen , IronMaxx Protein Chips 40 Sour Cream, Grüne Oliven, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Avocado, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine