Journal de PATO545, 07 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2023
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

802 kcal Gras: 30,37g | Prot: 48,96g | Glu: 80,54g.   Petit Déjeuner: Dondé Globitos. Déjeuner: Chile Habanero, Italpasta Codo Rayado, Puré de Tomate Condimentado, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Lala Media Crema, Sabritas Sabritones. plus...
2227 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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