Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 48,02g | Prot: 71,10g | Glu: 220,12g.
Petit Déjeuner: Café, Maribel Doce Extra de Mirtilos, Lidl Pão de Centeio da Baviera, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Legumes Cozidos, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dourada Grelhada, Matinal Manteiga Magra, Pão de Mistura, Auchan Queijo de Cabra Atabafado . Dîner: Bolo aveia e maçã, Nespresso Café Expresso, Lidl Salmão Fumado da Escócia , Mercadona Pão Bijou, Ovo Cozido, Auchan Sopa de Feijão com Espinafres. Snacks/Autre: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Lidl Pão, Café Expresso, Maçã. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|