Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2015
|
107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 82,30g | Prot: 109,12g | Glu: 163,44g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Красная, Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Смак Хлеб Бородинский. Déjeuner: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник. Dîner: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сладкий или Горький Шоколад, Сушка, Звездный Сухари Ванильные, Чай, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Snacks/Autre: Сушка, Сухари, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Селедка под Шубой, Винегрет, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. plus...
|
|
2691 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|