Journal de SnelleEll72, 08 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023

78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2023:

1282 kcal

Gras: 52,33g | Prot: 68,30g | Glu: 127,74g. Petit Déjeuner: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Jumbo Halfvolle Melk, Rozijnen, Brinta Brinta. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Zwagerman Casselerrib. Dîner: AH Krokante Kipburger, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Volkoren. Snacks/Autre: Zonnatura Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. plus...

245 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat geeft de burger moed 😃

08 mars 23 par le membre: SabineS85


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