Journal de ClaudiaSpezia, 08 mars 23

Uff, speriamo di riprendere a scendere.
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 65,56g | Prot: 61,71g | Glu: 149,11g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Déjeuner: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, zucchero di canna, caffè, Mela, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Vallelata Stracchino Cremoso. Dîner: Penny Market Pane Multicereali, Olive, Mandarino, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Santa Maria Chili Beans. Snacks/Autre: Gran Casale Grana Padano, Tè (Infuso). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Stesso mio mood del momento...😅 
08 mars 23 par le membre: Sunday_92 ☀️
Ce la faremoooo!!! 
09 mars 23 par le membre: ClaudiaSpezia

     
 

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