Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 117,50g | Prot: 74,65g | Glu: 102,03g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Ekmek, Cebel Kırma Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta Omleti. Déjeuner: Su, Musluk Suyu, Su (Şişede). Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Autre: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. plus...
|
|
2889 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de idealkilomdayım58
|