Journal de _aidik, 08 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023
130,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1915 kcal Gras: 109,46g | Prot: 93,57g | Glu: 156,26g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Marketplace Соус Тартар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Déjeuner: Чай, Квартет Орехи Глазированные, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Коркунов Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Doshirak Чан Рамён, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки. Dîner: На Парах Теплый Салат с Печенью, Семга на Пару. plus...
3210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de _aidik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.