|
8.0
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 116,22g | Glu: 201,59g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), PBfit Peanut Butter Powder, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Dîner: Turkey Chili. Snacks/Autre: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2658 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|