Journal de NV-ous, 08 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2023

92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2023:

1645 kcal

Gras: 69,26g | Prot: 154,86g | Glu: 94,03g. Dîner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, PhD Diet Whey, The Delicatessen Cooked Ham, Aldi Garlic Bread Baguette, Aldi Reduced Fat Soft Cheese, Popworks Sweet & Salty Popped Crisps, Aldi Garlic Bread Baguette, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tesco Broccoli Florets. plus...

3388 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Epic restart 👌

09 mars 23 par le membre: Anne_145


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