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이대로면 내일부터 다시 벌크업식단 들어가두 될듯
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 181,09g | Glu: 265,50g.
Petit Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤고구마, 계란후라이 (지방없이), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란 흰자. Déjeuner: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밥, 도라지무침. Dîner: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 밥, 도라지무침. Snacks/Autre: 프로틴 브라우니 바, 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 밤고구마, 닭가슴살. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 백치치
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