Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 70,73g | Glu: 156,48g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Buah Naga. Déjeuner: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Dîner: Udang Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Naga, Jambu Kristal, Telur Balado. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de miftahulj
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