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marikaeggington
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08 mars 23
Journal de marikaeggington, 08 mars 23
Profil de marikaeggington
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Happy with this weigh in. 1.5 kgs lost between last week and this week. I think the probiotics and gut health stuff is helping alot as well as managing stress/cortisol levels and trying to keep insulin low and stable.
After putting on weight the previous weigh-in and not really being sure why, I feel much better about this result. 6.7 kgs down since beginning on 2023 a couple of mini goals reached. Now to keep going down, stay on track. 32 kgs to go to target reached, going to break it up into 5 kg mini goals at a time. If I lose another kg between now and next week I will go down from Obese class 2 to Obese class 1 and my health will improve. Lookign forward to good things ahead.
SW: 116.7kgs
CW: 110.0 kgs
GW: 78.0 kgs
110 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
32 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 1,5 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done 👍
13 mars 23 par le membre:
Anne M R D
ty kindly
14 mars 23 par le membre:
marikaeggington
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