Journal de Karin-Ellen, 09 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2600 kcal Gras: 81,90g | Prot: 56,14g | Glu: 311,41g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Zucker, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aubergine, Dosentomaten, Nudeln. Dîner: Kamps Streuseltaler. Snacks/Autre: Lidl Cashewkerne, Roter Tafelwein, Grappa. plus...
2351 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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