|
Цифра 52 мене довго переслідує) але нічого, працюємо далі) часто їм в поспіху тому не фотографую, але я в строю👊🏻харчуюсь на 1300 ккал щоб швидше зігнати
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 34,68g | Prot: 157,42g | Glu: 88,48g.
Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Now Foods Омега 3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Stevia Сироп Малиновый, Stevia Шоколадный Сироп, Stevia Сироп Карамельний, Magnetic Какао, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Certossa Bio Organic Gallette Di Riso. Déjeuner: Stevia Сироп Малиновый, Solosvit Сироп, Delikate Tearog Krajanka, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|