Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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758 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 63,94g | Glu: 83,50g.
Petit Déjeuner: Protein Bar Chocolate Flavor. Déjeuner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Épinard, Pain Complet. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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