Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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138,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 48,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 56,58g | Glu: 117,14g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido, Canela, Black Skull Creatina. Déjeuner: Limonada, Batata Inglesa Assada, Chuchu Refogado, Korin Coxinha da Asa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. Snacks/Autre: Brownie. plus...
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3965 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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