Journal de larasroadtorecovery, 09 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 25,55g | Prot: 29,10g | Glu: 153,42g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Energise, Lidl Knäckebröd Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Milner Jonge Kaas 30+, Aldi Tijgerbrood Wit. Dîner: Mora Kaassouffle, AH Spinazie. Snacks/Autre: Plus Bokkepootjes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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