Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2015
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 94,16g | Glu: 191,38g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Green Tea. Déjeuner: Ken's Steak House Italian Dressing with Aged Romano, Great Value Sliced Almonds, Baby Carrots, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Spinach, Grape Tomatoes. Dîner: Feta Cheese, Cafe Express Greek Dressing, Potato French Fries, Opa Souvlaki of Greece Chicken Pita Wrap. Snacks/Autre: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Emerald Glazed Walnuts, Cucumber (with Peel). plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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 Commentaires
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Historique de poids de xohhjeez
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