Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2015
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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890 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 64,00g | Glu: 93,70g.
Petit Déjeuner: Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (50g), Président Tranches de Fromage Fondu Allégé. Déjeuner: Mini-Carottes, Olives Vertes, Oeuf à la Coque, Haricots Rouges (en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). Dîner: Barre Protéine. Snacks/Autre: Danone Yogourt Grec Brassé Tourbillon de Vanille, Compote de Pommes Non Sucrée. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 8 heures, Debout - 4 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Difficile de suivre, J'ai des rages de sucres et je mangerais tout le temps!!! À surveiller la semaine prochaine! Je ne lâche pas!!!
12 janv. 15 par le membre: Isylee
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Historique de poids de Isylee
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