Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 57,41g | Glu: 83,24g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Diamond of California Pecans Chopped, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Trader Joe's Chia Seeds, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Avocados, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Best Foods Real Mayonnaise, Whole Foods Market French Green Lentils, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure et 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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