Journal de IngW@r, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3610 kcal Gras: 101,54g | Prot: 199,40g | Glu: 463,64g.   Petit Déjeuner: Витамин Ананас Замороженный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Пассим. Déjeuner: Гречка 10.08.23, Бризоли 09.03.23, Курица 09.03.23 в Духовке, Макароны 09.03.23. Dîner: Гречка 10.08.23, Рыба 10.03.23. Snacks/Autre: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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