|
solangsam macht es richtig Spaß 🤣
|
105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 81,97g | Glu: 208,54g.
Petit Déjeuner: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien, Kaffee mit Milch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Gut & Günstig Skyr Natur, Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos. Dîner: Golden Seafood Garnelen Knoblauch Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht). plus...
|
|
2667 kcal
|
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Cross Training - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katja Gr.
|