Journal de ezelenkovskaya, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 43,36g | Prot: 106,24g | Glu: 186,65g.   Petit Déjeuner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яблоки Новый Урожай. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. plus...
2010 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ezelenkovskaya


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