|
Лёд тронулся 💪
Главное - не бросать, держаться.
Есть всё, но в пределах нормы
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 168,44g | Prot: 128,26g | Glu: 100,59g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Самокат Соус Медово-Горчичный, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Alpro Barista Coconut, Вареное Яйцо. Déjeuner: Мёд, Nelly Шоколад Nelino Kids, Самокат Шоколад на Меду Банан, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Dîner: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Черкизовский Сальчичон, Вареное Яйцо, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Lay's Чипсы. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|