Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2244 kcal
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Gras: 74,05g | Prot: 208,08g | Glu: 200,49g.
Petit Déjeuner: Valio Йогурт Много Манго, Банан, Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Индейка Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин. plus...
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2975 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex.414
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