Journal de Alex7492, 08 juil. 11

256.4 lbs
24% BF
116,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Mal.

2634 kcal Gras: 77,00g | Prot: 154,00g | Glu: 260,80g.   Déjeuner: Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, bagel, spaghetti o's sliced franks, monster milk. Dîner: wheat honey, corn on cob. Snacks/Autre: lite beer miller, mix nut, Classic Potato Chips, monster milk, chester's puffcorn butter. plus...
2833 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





Historique de poids de Alex7492


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