|
Te bizar!!!! Aangekomen waarvan?
Ik ben zo ongelofelijk boos en vooral gefrustreerd. Ik denk dat ik er maar mee kap en me volvreet !!!. Als ik er nou niet mee bezig ben en niet oplet dan zou ik het nog kunnen begrijpen.....
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 56,18g | Glu: 85,17g.
Petit Déjeuner: Rozijnen, Brinta Brinta, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Déjeuner: AH Achterham, Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Tortilla Wraps Volkoren, Jumbo Kipfilet, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ik weeg mn eten af, hou me aaan mn macro's en beweeg voldoende....
Na de operatie (september) val ik echt niet af.
Kan echt alleen nog maar huilen.
10 mars 23 par le membre: SnelleEll72
|
Vervelend zeg! Maar tov een week geleden ben je wel 300 gram kwijt. Afvallen is over het algemeen geen rechte lijn naar beneden. Je gewicht is ook afhankelijk van bijvoorbeeld vocht vasthouden door hormoonschommelingen of zout eten. Geef de moed niet op. Als je in kcal-tekort blijft, dan zul je verder afvallen. 😘
10 mars 23 par le membre: Antoinette loves food...
|
Komt goed dat schommelen hoort er bij. Als je er niet zo goed tegen kan weeg dan 1 of 2x per week op een vaste tijd in de ochtend.
10 mars 23 par le membre: dani.p2
|
Hou vol, het komt echt goed. Die schommelingen horen erbij. Zou echt zonde zijn als je je nu vol gaat eten. Dikke knuffel 😘
10 mars 23 par le membre: linkelouitje
|
Sommige zeggen dat je niet dagelijks moet wegen, maar bij sommige zit dat gewoon zo in het systeem.
1-2 keer per week (op hetzelfde moment) is idd ook het beste, maar is dat dagelijkse wegen zo een dingetje. Weeg dan iedere dag maar vergelijk het met de week erop. Dus:
Wk12 maandag met wk11 maandag,
Wk12 dinsdag met wk11 dinsdag,
Enzovoort.
10 mars 23 par le membre: Martijnu
|
Dus ivm vorige week (03-03) ben je 0,3kg afgevallen.
Vergeet nu die schommelingen en door!
10 mars 23 par le membre: Martijnu
|
Het zou kunnen dat je bent aangekomen in spieren. Dat is juist positief
10 mars 23 par le membre: Pishoooo
|
Super dank je wel voor jullie lieve woorden en tips.
Ik ga er echt wat mee doen.
Vandaag me vol gepropt met koek en Engels drop 😐... Tis even niet anders.
10 mars 23 par le membre: SnelleEll72
|
Floor, ik ga er morgen zeker weer voor!
10 mars 23 par le membre: SnelleEll72
|
Lieve Snelle, wat vervelend! Ik kan je frustratie goed begrijpen! Ben je niet afgelopen week begonnen wat meer kcal te eten ?
10 mars 23 par le membre: Biene Mays
|
Geeft niks Snelle, hebben we allemaal weleens 😉. En weer door👍😘
10 mars 23 par le membre: linkelouitje
|
10 mars 23 par le membre: ochtendzon
|
❤️ Niet opgeven hoor!!! Zou er iets veranderd kunnen zijn door je operatie van vorig jaar?
10 mars 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SnelleEll72
|