Journal de ruferko, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 43,97g | Prot: 68,34g | Glu: 125,68g.   Petit Déjeuner: Мармелад, Нуга, RED Тёмный Шоколад, Муравейник, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Престиж Медовик, Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пережарка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Déjeuner: Шоколадное Печенье, Красное Яблоко, Ашан Груша Вильямс. Dîner: Муравейник, Атаг Милому Созданию , Пережарка, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.