Journal de minteyer, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 43,14g | Prot: 82,58g | Glu: 195,69g.   Petit Déjeuner: Prozis Instant Oats Natural, Acqua, Prozis Egg White Albumin , Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Déjeuner: Arance, Philadelphia Benessere Protein, Vallericca Insalata Mista, Deluxe Sugo all'astice, Combino Spaghetti Integrali N5. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, La Caterina Fagioli Borlotti, Peperone Rosso Dolce, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Giamblanco IGP Pomodoro di Pachino, Cipolle Rosse, Ondina Filetti di Sgombro al Naturale Grigliati . Snacks/Autre: Pancake al microonde, Cannella, Sibamba Burro di Arachidi, Mela. plus...
286 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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