Journal de Phed, 10 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 68,09g | Prot: 67,53g | Glu: 123,65g.   Petit Déjeuner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе. Déjeuner: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Куриный Суп Лапша, Спагетти. Dîner: Манты. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький. plus...
1712 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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