Journal de Leatherneck2029, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 38,00g | Prot: 124,00g | Glu: 167,00g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Publix Frozen Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Angus Roast Beef. Dîner: Vigo Greek Peppers, Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic, Great Value Frozen Sweet Peas, Kroger Whiting Fillets. plus...
2864 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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