Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 75,53g | Glu: 194,63g.
Petit Déjeuner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pullman Rap10 Integral. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Pepino, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Maçã Argentina, Banana Brasil Banana da Prata, Junior Biscoito Doce Maizena. plus...
|
|
2372 kcal
|
Exercice:
Caminhada com escada - 1 heure, subindo e descendo escada - 1 heure, Randonnée - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juninhopintor
|