Journal de wiolandwae, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
52,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

631 kcal Gras: 22,02g | Prot: 28,81g | Glu: 79,97g.   Petit Déjeuner: Untad Form Light Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Déjeuner: Kavrulmuş Patates, Sebze Çorbası, Ayva. Dîner: Ayva, Tavuk Göğsü, Nudo Noodle. Snacks/Autre: pufi, Eti Burçak Sütlü Kremalı. plus...
2120 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Volley-Ball - 20 minutes, Lecture - 1 heure, Randonnée - 2 heures, Etudier - 2 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de wiolandwae


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