Journal de adelina313, 10 mars 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023

62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2023:

763 kcal

Gras: 51,50g | Prot: 19,79g | Glu: 84,56g. Déjeuner: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Кофемания Сметанник. plus...

1681 kcal

Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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