Journal de ЗвездныйЛорд, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
101 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

976 kcal Gras: 21,32g | Prot: 62,84g | Glu: 135,37g.   Déjeuner: Сахар, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Капитан Филе Сельди Солёное, Красная Цена Рис Круглозерный, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. plus...
3238 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Musculation - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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