Journal de ANNE FER, 10 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2023
65 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

962 kcal Gras: 31,68g | Prot: 58,44g | Glu: 111,13g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dîner: Primor Margarina com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Snacks/Autre: Camponesa Leite em Pó, Banana Prata. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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