|
Have ramped up my exercise and started keeping a food diary to keep me honest, hence this small loss.
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 55,26g | Glu: 159,82g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, banana bread, The Dutch Company Apple Spread. Déjeuner: Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. Dîner: okinomiyaki. Snacks/Autre: Whipping Cream, Raspberries, Chocolate Souffle Cake. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|