|
Стала соблюдать пост, вес пошёл в низ, но всё же надо не переедать😩
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 30,54g | Glu: 273,08g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Гренки Домашние, Приготовленные Баклажаны. Dîner: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Weissberg Пиво Пшеничное , Василеостровская Пивоварня Пиво Пшеничное. Snacks/Autre: Добрянка Баклажаны Гриль, Слабое Кофе с Сахаром. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|